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バスケットボールに必要なものとは?必須な道具と便利な用具・器具まとめ

2022.9.16

バスケットボールに必要なもの

バスケットボールを始めようと思った時、ふと「どのような道具を用意すれば良いのかな?」と疑問に思う方もいらっしゃるかもしれません。事実、本格的にバスケットボールを始めるなら、それ相応の用具・器具が必要となります。

 

もちろん、遊びでやるくらいならボールと運動靴と着替えさえあればできるのですが、スポーツとして競技に参加するのならきちんと必要なものを揃えておきたいです。

 

今回はそれらバスケットボールに必要なものを簡単にまとめました。ここでは必須な道具と便利な用具・器具に分けてまとめているので「バスケットボールを始めたい」という方にお読みいただけると幸いです!



バスケットボールに必要なもの(必須な道具)

バスケットボールに必要なもの

まずはバスケットボールに必要なものを見ていきましょう。ここでは特に必須な道具を中心にまとめます!

 

  • ①バスケットボール
  • ②バスケットシューズ
  • ③バスケットソックス
  • ④バスケットパンツ
  • ⑤Tシャツ
  • ⑥タオル
  • ⑦水筒

 

バスケットボールをするにはこれらの道具が必要となります。ここからさらに詳しいアイテムについて見ていきましょう。

 

1.バスケットボール

バスケットボールで最初に必要となるもの、それがボールです。正直なところボールさえあれば、屋内でも屋外でも自由にプレイできます。ゴールやバックボードのない場所でも、ボールがあればドリブルやパスの練習が可能です。

 

そのため、バスケットボールを始めるならとにもかくにもまずはボールを手に入れるところから始めましょう。もちろん、ボールはスポーツアイテムを扱っているショップに行けば販売されていますし、近年はインターネットの通販などでも購入可能です。

 

そこは素材やインチなども加味しながら選ぶようにしましょう!

 

2.バスケットシューズ

バスケットボールをする際にプレイヤーの足元を支える重要なアイテム、それがバスケットシューズです。これは略してバッシュとも呼ばれ、いかに自分にあったものを選べるかが鍵となります。

 

実際にバッシュはグリップ力や瞬発力、機能性や通気性や耐久性などを総合的に見て選ばなくてはなりません。これらバッシュの選び方1つでプレイに差が出てくることもあります。

 

もしバッシュを購入する際は、競技としてのバスケットボールに精通しているスタッフのいるショップで購入しましょう。近年は通販で購入する方も多いですが、靴に関してはきちんと店頭で試着して選ぶことをおすすめします!

 

3.バスケットソックス

バスケットシューズと併せて購入しておきたいのが、バスケソックスです。バスケットボールは常に動き回るスポーツとなるため、普通の靴下だとすぐに破けてしまったり穴が開いてしまったりします。

 

そのため、バスケットボール専用として開発されているバスケットソックスを使用したいです。専用のバスケットソックスなら足が擦れたり滑ったりすることも防いでくれて、より快適にプレイできます。

 

何より怪我の予防対策にもなるので、シューズと併せて試着しつつ選ぶのがおすすめです!

 

4.バスケットパンツ

バスケットボールは激しく動く競技ということで、必然的に動きやすい運動着が必要となります。その中でも必須級のアイテムがバスケットパンツです。これらは略してバスパンとも呼ばれ、選手の体格に合わせて選ぶことが必要となります。

 

基本的にバスパンはゆったりとした着心地のものでありながら、走ったり飛んだりしても脱げないものを選ぶことが大切です!

 

5.Tシャツ

バスパンを手に入れたら、Tシャツも用意しておきたいです。これらは何を選んでも良いのですが、原則としてバスケットボールに適した素材のものを選びたいです。

 

例えば、ポリエステル素材のものなどは吸水性にも速乾性にも優れており、大量の汗をかくバスケットボールでは重宝します。中でもドライTシャツなどがあれば、すぐに汗も引いて快適です!

 

6.タオル

バスケットボールは流動的なスポーツということもあり、試合中は常に動く必要があります。そのため、汗もまた止めどなく溢れてくるわけです。そうすると体が冷えてしまい、その後のプレイにも影響が出てしまうかもしれません。

 

そのため、試合の合間に汗を拭けるよう、タオルもあると良いでしょう。練習の際などもこれらタオルがあることで快適にトレーニングできますし、何より汗による不快感を減らせます。

 

これらタオルはハンドタオルでは小さいですしバスタオルでは大きいので、できれば縦30cm×横80cmほどの横長サイズがおすすめです!

 

7.水筒

いわゆるボトルと呼ばれる水筒も必須です。バスケットボールに限らず、どのようなスポーツにおいても水分補給は必須となります。そこはスポーツドリンクはもちろん、麦茶や水を入れておける水筒も持参しておきたいです。

 

特にバスケットボールではスクイズボトルやステンレスボトル、シェイカーボトルなどが人気です!

 




バスケットボールであったら便利な用具・器具

次にバスケットボールであったら便利な用具・器具をまとめます!

 

  • ①ボールケース
  • ②バッシュケース
  • ③インナーパンツ
  • ④スウェット・ジャージ
  • ⑤バンド・手甲
  • ⑥各種スプレー
  • ⑦テーピング・サポーター

 

バスケットボールをするならこれらの用具・器具があると便利です。ここからさらに詳しいアイテムについて見ていきましょう。

 

1.ボールケース

ボールをそのまま持ち歩くのは意外と大変なので、ボールケースがあると便利です。ボールは天然皮革のものやゴムのものなどがありますが、そのまま保管しておくと劣化してしまうこともあります。

 

そこは長く使用するためにも、適切なボールケースに入れて管理したいところです。

 

2.バッシュケース

バッシュもそのまま持ち歩くのは骨が折れるため、バッシュケースなどに入れて持ち歩くようにしましょう。手で持ち歩く人もいないわけではないですが、ケースがあるとバッシュの紛失も防げて安心です。

 

特にバスケットボールに限らずたくさんの選手がロッカールームで着替える場合、間違ってしまうことも稀にあります。そこはデザインが違うので大丈夫だとは思いますが、できればバッシュケースも含めて「自分のもの」とアピールできるようにしておきたいです!

 

3.インナーパンツ

バスパンは比較的ゆったりとした形状で作られているため、その中にインナーパンツを履くというのもありです。インナーパンツは選手のパフォーマンスを補助してくれる役割がある他、快適にプレイできるよう支えてくれる役割もあります。

 

骨盤や股関節の周辺を引き締めてくれるインナーパンツがあれば、怪我の予防対策にもなります。何より動きやすくておすすめです!

 

4.スウェット・ジャージ

バスケットボールの練習などではスウェットやジャージもあると良いかもしれません。夏はそこまで必要ないものの冬はこれらの衣服があるだけで全然違います。

 

やはりどの競技も体を冷やすとパフォーマンスが低下するだけでなく怪我のリスクも増えるため、そこは体を温められる衣服を持参しておきたいです。

 

スウェットやジャージは伸縮性もあるので、練習などで使用するにも最適なウェアとなります!

 

5.バンド・手甲

バスケットボールにはヘッドバンドやアームバンドの他、手甲と呼ばれる装備が充実しています。

 

これらバンドや手甲があると瞬時に汗を拭うことができるだけでなく、流れてくる汗を防ぐこともできます。プレイ中は汗が目に入ったり、汗で滑ったりすることもあるので、試合中にもすぐに汗を拭けるバンドや手甲は非常に便利です。

 

装備によっては防寒にも繋がるので、寒い日に練習する際も装着すると良いかもしれませんね!

 

6.各種スプレー

前述の通り、バスケットボールは常に動き回るスポーツです。そんな中、バッシュのグリップがあまり効かず……スリップして転倒してしまうこともあります。それらの状況に備えて、滑り止めスプレーがあると便利です。滑り止めスプレーがあれば転ぶのを防げるだけでなく、よりグリップの効いたバッシュでプレイできてパフォーマンス向上にも繋がります。

 

その他、汗が人よりも多いという方は制汗スプレーを使用するのもありですし、匂いが気になるという方は消臭スプレーを使用するのもありでしょう。ただし、香りが強いものは極力避けるのがマナーです!

 

7.テーピング・サポーター

バスケットボールを始めたばかりの頃は、突き指や捻挫という怪我も頻発します。プロのアスリートであっても、これら怪我はつきものです。

 

それら怪我を防ぐという意味はもちろん、痛めている部位を保護するという意味でも役立つのがテーピングです。上手にテーピングすればそれが保護の役割を持ち、よりプレイに集中できます。

 

同じく、サポーターもあると肘や膝を守れて安心です。特にバスケットボールは繰り返されるジャンプやダッシュによって間接への負担も大きく、他のスポーツよりも傷めやすいです。そのため、できれば故障を防ぐためにもサポーターを活用しましょう!




まとめ

バスケットボールにはいくつか必要なものがあります。特に必須な道具とあったら便利な用具・器具については知っておきたいです。ここではそれら必要なものについてまとめさせていただきました。もしこれからバスケットボールを始めるなら、それぞれ必要なものを揃えましょう!

 

なお、バリューワークスではバスケットボール初心者の方に向けて定期的に指導を行っています。これからバスケットボールに挑戦してみたいという方は、ぜひ気軽にお問い合わせください!



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