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【Flex Shoot】点取り屋を生み出す「フレックスシュート理論」とは【シュートフォーム】

2021.9.6

Flex Shoot(フレックスシュート)理論とは、バリューワークスが提唱する

モダンバスケットボール(現代的な)に必要なシュートフォームを構築する理論・考え方です。

 

理論を理解し、習得することで動画のようなディープスリーが高確率で決められるようになります。

 

 

 
 
 
 
 
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概念

3ポイントルールが誕生してから、バスケットボールの戦術は日々進化しています。

しかし、シュートに関する理論・考え方はルールの更新に合わせてアップデートされていない状況があることも事実です。

 

アメリカの指導者でも、全員がモダンバスケットボールに対応した指導が出来ているかといえば否です。

しかし、アメリカではモダンバスケットボールに触れる機会が多いため、

シュートフォームの理論・考え方のアップデートはコミュニティーの中で自然と行われているのでは無いかと感じています。

 

日本でもインターネットの普及により、モダンバスケットボールに触れる機会が増えてきました。

それに伴い、幼少の頃から多くの選手が最新のシュートフォームを目にする機会が増えているでしょう。

 

ですが、指導者の理論がモダンバスケットボールに対応していない場合、

最新の理論でシュートを打ちたい選手が、オールドスクール(従前の良きスタイル)なフォームに固められてしまう場合があるのではないでしょうか。

 

バリューワークスでは日本バスケットボール界で成長する選手のために、独自のモダンバスケットボールに対応する理論を研究し続けてきました。

 

アメリカでシュート理論を学び、モダンバスケットボールに落とし込み、年間に2千人以上の指導を6年間続けるなかで

世界初といえる観点を持つ独自の理論にたどり着くことができたのです。

 

それが「Flex Shoot」(柔軟なシュート)理論です。

 

説明

Flex Shoot理論は従来の指導理論も大切にしながら、次の観点で理論をアップデートしています。(2021年9月現在)

バリューワークスがシュートクリニックを繰り返す中で、選手やコーチの疑問や課題を解消し生み出された独自の理論です。

日本で生まれた日本人に適した理論と言えます。

 

F・・・Floater, Follow through, Footwork

L・・・Lift a ball, Looking

E・・・Elbow Out, Elbow In

X・・・X hand(Bravo)

 

上記のポイントを言語化し考え方を変え、行動に落とし込むことで、

シュートレンジは広がり、ゴール下からディープスリーまで対応して

柔軟なシュートフォームの構築が可能になります。

 

シュートフォームはインサイドとアウトサイドで理論が同じであることが理想です。

 

Flex Shoot理論はインサイドからアウトサイドまで同じ理論でシュートフォームを習得出来るため、

効率的な習得が可能です。変わったトレーニングもありません。

 

 

最後に

今回は、Flex Shoot理論について簡単に説明させて頂きました。
今後も情報は更新していきますが、(株)バリューワークスエデュケイトが運営するSKILLBOX TVでは、

バリューワークスのシュートクリニックの様子を出し惜しみなく動画配信していきます。

 

遠方でクリニックに参加できない選手もコーチも保護者の皆様も、

是非この機会にSKILLBOX TVをご確認ください。

 

現在β版ですが、2021年9月上旬に新規会員登録が可能となります。

 

こちらをクリックしてブックマーク!

それでは、最新の理論を習得し、是非モダンバスケットボールで活躍するための能力を身に着けてくださいね!

 

Just Try It.

 



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著者情報

この記事の著者

シュートディレクター

赤津 誠一郎

Seiichiro Akatsu

出身地: 福島県いわき市

出身校:
いわき市立平第1小学校(揚土ミニバス)
いわき市立平第1中学校
土浦日本大学高等学校
東京工科専門学校インターネットプログラミング科

経歴:
高卒後板前修業のためにフリーターとなり様々な業種を経験。
板前修業を挫折し、地元いわき市にて飲食店を経営。5店舗まで拡大。
専門学校卒業後に事業譲渡し、ITベンチャーへ新卒として就職。
入社半年でMVPを取得。アパレルベンチャーの役員に就任後、
IT企業にて営業部長、新卒研修責任者、経営企画室室長を務める。
現在はITコンサル・PM業とバスケットボールスクールの運営を行う。

資格:
JBA公認C級コーチ
NESTA キッズハイパフォーマンススペシャリスト
NESTA キッズカーディオ&ウエイトトレーナー

ITパスポート
基本情報技術者
Java・Oracle系資格等

コーチ歴:
揚土ミニバスケットボールクラブ(2001頃) バリューワークスメインコーチ(2016-)

「選手とコーチが切磋琢磨し、互いに成長し続ける組織」をビジョンに
バリューワークスを運営しています。
ブログを通じて日本中の選手やコーチに、学びを共有することが出来たら幸いです。

「あの頃の僕に、もしもこんなコーチが、環境があったらどんな成長をしていたのだろう。」

そんな叶わぬ願いを、現在の子供達の現実にするために、
沢山の保護者の方たちに支えられ、より良い環境づくりに取り組んでいます。

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