Value Works BLOG
バリューワークスブログ

自宅でSEICHO!ボールミートからのシュート4種類 ジャンプシュート プルアップ ステップバック フローター

2020.3.25

こんにちは!バリューワークスの赤津です。

 

今回は番外編ですが、コーチ育成用に撮りためている教材を編集する家庭で動画を作成しました。

 

参加人数が40名弱でリングが2つしかない状況でしたので、対面シュートを4箇所作り、できるだけ効率的に

基礎練習を行い4つのバリエーションで沢山シュートを打ち込む練習の教材となります。

 

是非参考にしてください。

 

動画紹介

対面シュートは

  • ・ポジションを覚える
  • ・パスとキャッチの精度を高める
  • ・シュート力を高める
  • ・コミュニケーション力を高める
  • ・心肺能力、身体能力を高める

 

といった様々な効果があるウォーミングアップです。

しかし、一つ一つの動作が疎かになると効果が薄れます。

常に全力で取り組み、良い練習にしていきましょう。

 

 

Just Try It.



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著者情報

この記事の著者

シュートディレクター

赤津 誠一郎

Seiichiro Akatsu

出身地: 福島県いわき市

出身校:
いわき市立平第1小学校(揚土ミニバス)
いわき市立平第1中学校
土浦日本大学高等学校
東京工科専門学校インターネットプログラミング科

経歴:
高卒後板前修業のためにフリーターとなり様々な業種を経験。
板前修業を挫折し、地元いわき市にて飲食店を経営。5店舗まで拡大。
専門学校卒業後に事業譲渡し、ITベンチャーへ新卒として就職。
入社半年でMVPを取得。アパレルベンチャーの役員に就任後、
IT企業にて営業部長、新卒研修責任者、経営企画室室長を務める。
現在はITコンサル・PM業とバスケットボールスクールの運営を行う。

資格:
JBA公認C級コーチ
NESTA キッズハイパフォーマンススペシャリスト
NESTA キッズカーディオ&ウエイトトレーナー

ITパスポート
基本情報技術者
Java・Oracle系資格等

コーチ歴:
揚土ミニバスケットボールクラブ(2001頃)
バリューワークスメインコーチ(2016-)
実践学園中スキルコーチ(2018-)※全中優勝 ミニドックススキルコーチ(2021-)※神奈川県U15クラブ3連覇 星槎国際湘南男子バスケットボール専攻スキルコーチ(2021-)
「選手とコーチが切磋琢磨し、互いに成長し続ける組織」をビジョンに
バリューワークスを運営しています。
ブログを通じて日本中の選手やコーチに、学びを共有することが出来たら幸いです。

「あの頃の僕に、もしもこんなコーチが、環境があったらどんな成長をしていたのだろう。」

そんな叶わぬ願いを、現在の子供達の現実にするために、
沢山の保護者の方たちに支えられ、より良い環境づくりに取り組んでいます。

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