こんにちは!
バリューワークスの赤津です。
今回は次のようなお悩みを解決出来る自宅でSEICHO!になります。
「ボールを持ったプレイが苦手・・・」
「左に行きたいのに右手(利き手)でドリブルをしてしまう・・・」
「ドリブルをする時にボールをこねてしまう・・・」
「ツーハンド気味にワンハンドになってしまう・・・」
といったお悩みを解消する動画となります。
(もっともっとありますが割愛)
ボールの持ち方を見直そう!
上記のような問題は
ボールの持ち方
に問題があることが大半です。
もっと突き詰めるとボールミートの手の形なのですが、それはまた別途ご紹介します。
ボールの持ち方を意識し改善することで、バスケレベルは一気に高まりますので、
片手でボールを扱えるようになってくださいね!
いかがでしたでしょうか。
動画ではスウィングで統一していますが、
スウィープと読んだり、高さによってワイプ、スワイプと呼ばれたりします。
子供たちには馴染みやすい言葉で指導していますので、
スイングを選択しています。
動画ではより良い形に矯正することが目的なので、
やや硬いボールの持ち方ですが、慣れてきたらもっとリラックスした形で持てるようになると思います。
まずは動画のように極端に片手で持てるように体に形を覚えさせてくださいね。
Yotubeチャンネル登録と、通知設定をして頂けますと
動画配信にいち早く気がつくことが可能みたいですよ!
JUST TRY IT.
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