Value Works BLOG
バリューワークスブログ

自宅でSEICHO!ボールの持ち方でバスケは上手くなる!

2020.3.26

こんにちは!

バリューワークスの赤津です。

 

今回は次のようなお悩みを解決出来る自宅でSEICHO!になります。

 

「ボールを持ったプレイが苦手・・・」

 

「左に行きたいのに右手(利き手)でドリブルをしてしまう・・・」

 

「ドリブルをする時にボールをこねてしまう・・・」

 

「ツーハンド気味にワンハンドになってしまう・・・」

 

といったお悩みを解消する動画となります。

(もっともっとありますが割愛)

 

ボールの持ち方を見直そう!

上記のような問題は

 

ボールの持ち方

 

に問題があることが大半です。

 

もっと突き詰めるとボールミートの手の形なのですが、それはまた別途ご紹介します。

 

ボールの持ち方を意識し改善することで、バスケレベルは一気に高まりますので、

片手でボールを扱えるようになってくださいね!

 

 

いかがでしたでしょうか。

 

動画ではスウィングで統一していますが、

スウィープと読んだり、高さによってワイプ、スワイプと呼ばれたりします。

 

子供たちには馴染みやすい言葉で指導していますので、

スイングを選択しています。

 

動画ではより良い形に矯正することが目的なので、

やや硬いボールの持ち方ですが、慣れてきたらもっとリラックスした形で持てるようになると思います。

 

まずは動画のように極端に片手で持てるように体に形を覚えさせてくださいね。

 

Yotubeチャンネル登録と、通知設定をして頂けますと

動画配信にいち早く気がつくことが可能みたいですよ!

 

JUST TRY IT.



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著者情報

この記事の著者

バリューワークス代表 兼 メディア編集長

赤津 誠一郎

Seiichiro Akatsu

出身地: 福島県いわき市

出身校:
いわき市立平第1小学校(揚土ミニバス)
いわき市立平第1中学校
土浦日本大学高等学校
東京工科専門学校インターネットプログラミング科

経歴:
高卒後板前修業のためにフリーターとなり様々な業種を経験。
板前修業を挫折し、地元いわき市にて飲食店を経営。5店舗まで拡大。
専門学校卒業後に事業譲渡し、ITベンチャーへ新卒として就職。
入社半年でMVPを取得。アパレルベンチャーの役員に就任後、
IT企業にて営業部長、新卒研修責任者、経営企画室室長を務める。
現在はITコンサル・PM業とバスケットボールスクールの運営を行う。

資格:
JBA公認C級コーチ
NESTA キッズハイパフォーマンススペシャリスト
NESTA キッズカーディオ&ウエイトトレーナー

ITパスポート
基本情報技術者
Java・Oracle系資格等

コーチ歴:
揚土ミニバスケットボールクラブ(2001頃) バリューワークスメインコーチ(2016-)

「選手とコーチが切磋琢磨し、互いに成長し続ける組織」をビジョンに
バリューワークスを運営しています。
ブログを通じて日本中の選手やコーチに、学びを共有することが出来たら幸いです。

「あの頃の僕に、もしもこんなコーチが、環境があったらどんな成長をしていたのだろう。」

そんな叶わぬ願いを、現在の子供達の現実にするために、
沢山の保護者の方たちに支えられ、より良い環境づくりに取り組んでいます。

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